Studerer Kungfu i Kina som Jet Li

Rejse ind mysteriet og eksotikken i Mellemriget 's utrolige og ofte misforståede verden af ​​kung fu. Fra tai chi til Shaolin-templet, udvid din krop og sind, absorber seværdighederne og røgelsen, og genoplev kung fuens historie i hundrede år gamle klostre. Nyd det visuelle og akustiske skuespil, der er kampsportsforestilling. Og øv kungfu for dig selv i denne enestående oplevelse og eventyr.

Tai Chi

I modsætning til populær tro er ikke alle former for kampsport til selvforsvar. Tai chi er en sådan kampsport, hvor fokus er at opretholde korrekt blodcirkulation og depotfunktion; så forbered dig på at kæmpe for dit helbred.

Stilen af tai chi har en elegance og mystik der fremmer en sund livsstil. Tai chi er en lav-effekt, vægtbærende aerob træning, som stadig er beroligende og rolig i sin bevægelse. Det er således en kampsport, der er tilgængelig for både unge og gamle.

fuzzy yellow caterpillar with spikes

Multitasking er den eneste måde at få mest muligt ud af dit eventyr i Kina, og der er intet bedre sted end Den Himmelske Freds Plads. Ikke alene er Den Himmelske Freds Plads hovedstaden i hovedstaden, beliggende i hjertet af Beijing, men det er også stedet for flaghejsningsceremonien og morgen-tai chi. Mange lokale pakker centerpladsen til morgen tai chi-øvelser.

For den mere dedikerede tai chi-entusiast SCIC træningscenter i Beijing tilbyder træning i studiet af tai chi sammen med deres kulturelle studier, uddannelsesrejser og billig indkvartering. Om et par uger vil du være dygtig nok til at bringe din nye kampkunstfærdighed hjem og øve dig på egen hånd. Og med SCIC-lokationer i Beijing, Shanghai og Henan er det tilgængeligt for ture både nord og syd.

• SCIC Center A702 Nan ​​Xi Cang International Tower, A 22, Dong Si Shi Tiao, Dongcheng District, Beijing

Shaolin stil

Mens det økonomiske mirakel har drænet studiet af antikke kampsport ud af mange byer, i Dengfeng amt, Zhengzhou, kungfu trives . Hjem af den legendariske Shaolin tempel og med hele ti procent udenlandske studerende er det ikke kun Kinas kung fu-hovedstad, men verdens epicenter for kampsporttræning.

Blev berømt i utallige Jet Li- og Jackie Chan-film , Shaolin-klosteret svigter ikke. Templets gamle steder forbliver intakte og fotovenlige for den typiske turist. Men ud over dette har centret udviklet sig gennem årene, og nu kredser flere træningscentre om hovedklostret.

I tidligere tider fik udlændinge ikke lov til at træne i Shaolin-templet. Udnyt nutidens privilegium: studer fem-stils knytnæve kungfu, qigong eller enhver anden variation af kungfu stilarter fra mestrene i kampsport.

bug with black and white stripes

• Tjek ud Shaolin kungfu at lære mere!
• Shaolin tempel /Monastery, Dengfeng County, Zhengzhou

Wing Chun Kungfu

Af alle de kinesiske kampsportsstile, Wing Chun er den hurtigst voksende og måske mest effektive selvforsvarsmetode. Denne kampmetode, som er populær blandt MMA- og UFC-stjerner, træner eleverne i både at forblive sunde og beskytte sig selv, når det er nødvendigt.

Når du krydser Kinas sydlige provinser: Guangdong og Fujian i særdeleshed, skal du deltage i Foshan Wing Chun skole . Mester Lun Gai underviser i de korte, hurtige bevægelser, der er indbegrebet af denne stil. Foshan City er hjemsted for Wing Chun and the Ip mand , portrætteret i utallige film af Donnie Yen.

• 3. sal, 110 Liana Road, Foshan

Bringe det ned

Kungfu er ikke kun en fysisk bestræbelse men også en åndelig. Meditation kungfu praktiseres i hele Kina, men tibetansk buddhistiske meditationsteknikker skiller sig ud blandt andre. Fordyb dig i historien om kungfu praksis . Rejsen gennem det ældgamle Lhasa-landskab er grund nok til at tage turen, der bugner af nips og souvenirs, der ikke findes i de fleste andre regioner i Kina. Tibet er måske den mest unikke provins i Kina.

big black spider with white stripe on back

Meditativ kungfu i Tibet er blevet beskrevet som transcendent . De, der praktiserer meditationen, kan nå disse stater inden for få dage under træning af de talrige buddhistiske mestre i den tibetanske hovedstad Lhasa. Når man bor tæt på Jorden, tilføjes urtemedicin til meditationsregimentet for at bringe ens sind og krop i sync.

Kicking Back — Oplev Kungfu selv

Selv med alt det nævnte ovenfor, intet på Jorden kunne forberede besøgende til The Kungfu Tour (en uge ved Shaolin-templet) — det skal opleves .

De fleste går i håb om at efterligne en filmkliche, men vender tilbage med fornyet krop og sind. Gå hjem ikke bare veludhvilet, men også veltrænet. En oplevelse for livet venter. Du kan kontakte os for en personlig rundvisning i Kina for at opdage kungfu.