Ønsker du at forblive aktiv på din rejse til Beijing? Hvis din idé om en ferie ikke er den rolige, afsondrede afslapning, du kan finde på andre destinationer, er du kommet til det rigtige sted.
Hvis du kan lide at være aktiv, er en af de bedste måder at få en god rundtur i byen på på cykel. Beijing er fladt, så ingen opslidende bakker at håndtere. Vi har masser af forskellige cykelture, du kan vælge imellem, som viser dig forskellige historiske steder, tager dig gennem de snoede hutongs eller giver dig et kig på forskellige kvarterer i byen. Eller bare leje en cykel for dagen og udforske på egen hånd!
Hvis du er særlig fit, så overvej at tage en cykeltur ud til Duftende bakker , smukke omgivelser lige uden for den nordvestlige del af byen. Det er især rart om efteråret, når bladene får en livlig rød farve. Der er ture, der går derude, men det er meget muligt bare at købe et kort og lede din egen udflugt. Turen er cirka 20 km lang, afhængig af ruten du tager.
SeBeijing Cyklingfor flere ideer.
Anbefalede Ture:
Hvis du kun gør én ting, når du besøger Beijing, skal du se Great Wall. Mens nogle dele er blevet restaureret og er godt rejst af vandreturister, er andre dele stadig robuste og afsidesliggende.
what does a walnut look like
For dygtige vandrere, prøv Jiankou-sektionen. Denne urestaurerede sektion er særlig malerisk, fordi dens takkede rute blev bygget på stejle bjerge til begge sider, hvilket giver mulighed for en imponerende udsigt i alle retninger.
Eller du kan vandre Mutianyu, lidt mere travlt, men stadig mindre overfyldt end den populære Badaling-sektion. Efter at have vandret Mutianyu-sektionen, kan du glide ned igen på en kælkebakke i en lille enmands metalslæde-lignende enhed på en metalbane. Det er lidt skræmmende, men det er det værd!
Great Wall Marathon er i maj hvert år, og for dem, der nyder langdistanceløb, er dette den ultimative fitnessbedrift og en ekstraordinær oplevelse. Du kan også vælge at løbe et halvmaraton eller deres 7,5 km sjove løb.
Nyd din indre ro med tai chi i Temple of Heaven Park . Denne kampsport involverer langsomme, koncentrerede bevægelser med det formål at frigøre stress fra kroppen. Dens lave virkningsgrad er fantastisk til alle aldre og fitnessniveauer, og anbefales især til dem med gigt.
Deltag i en af de store grupper, eller du lærer af en professionel ved at arrangere din egenTai Chi oplevelse.
De fleste offentlige parker har folk, der dyrker tai chi, og de største er velegnede til jogging, f.eks. Chaoyang Park .
Anbefalede Ture:Leder du efter en fuldgyldig træning? Eller måske bare prøve at få noget motion på dage, hvor luftkvaliteten er særlig dårlig? En god mulighed er et dagskort til et hotel fitnesscenter. Der er ingen mangel på hoteller i hovedstaden med kvalitets fitnesscentre. Se vores Beijings bedste forretningshoteller og Bedste familiehoteller .
blue and purple flowers names
Leder du efter noget mere end blot et løbebånd og et par håndvægte? Kerry Center sportsfacilitet er virkelig noget at se, komplet med tennisbaner, en 35-meters pool og en 235-meter løbe-/rulleskøjtebane.
De fleste vestlige hoteller har et fitnesscenter, men sørg for at tjekke anmeldelser online, før du går, fordi kvaliteten varierer. Du ønsker ikke at spilde dyrebar ferietid (eller penge) på at finde et fitnesscenter, der viser sig at være et lille værelse med en trappetrin og en vandkøler - noget, der ikke er uden for mulighederne her.
Med al den lækre mad i Beijing og at sidde ned og rejse, erkender vi, at du måske ønsker at lave nogle aktiviteter for at holde dig i form. Ved reservation af en Beijing tur bare spørg, og vi kan give forslag, der opfylder dine krav, og tilpasse din rejseplan, hvor det er nødvendigt. Hvis ingen tur passer til dine behov, ikke noget problem. Vi kan skræddersy en mere aktiv tur til dig.
Anbefalede Ture: