Traditionel massage

Når du tager til Kina, er der én almindelig type virksomhed se over det hele i de store byer er massage stuer . Du vil sandsynligvis blive overrasket over de oplevelser, du får, og den tid og opmærksomhed, du får. Det er der faktisk flere typer kinesisk massage du kan prøve. Den mest almindelige slags er som vestlig massage og kaldes Tuina (Tuina, lit. push-pull); en anden er Zhi Ya (指压, lit. fingertryk); og kvinder kan især lide en fodmassage og pedicure . Her er information om at få massage; og om historien og filosofien .

Vær advaret: Mange af massagesalonerne er faktisk mere som bordeller. Nogle er som hoteller for en seng for natten, der også giver gratis fodvask eller hovedvask og massage. Men nogle saloner har specialiseret sig i at give massage, og mange turister og expats kan virkelig godt lide følelsen af ​​at få forkælet med en kinesisk massage .

Besøg en massage spa

Når du først går til en moderne massage spa i højklasseområderne i storbyerne i Kina vil du sandsynligvis føle, at du går ind i en frisørsalon eller en skønhedssalon, og folk kan faktisk ofte også få en klipning eller frisure samme sted. Men du vil se rækker af senge eller måske private værelser til singler eller grupper, og personalet vil vente på kunderne.

how many types of mangoes are there in the world

Så vælg den massagesalon, du ønsker , og prøv det. Du kan spørge personalet og receptionen om den slags massage, du ønsker ved at bruge vilkårene nedenfor, og spørge om deres tjenester og priser. Afgør først priserne for at undgå at få overraskelser. En helkropsmassage på et sted til moderat pris kan koste omkring 70 eller deromkring RMB eller omkring 11 USD.

Massagestile

Den generelle betegnelse for massage er anmo massage (ánmó / ann-mor /). Der er flere almindelige stilarter massage at vælge imellem:

Tuina (tuīná, /tway-naa/)

Tuina er den mest almindelige form for massage . Det er en generel betegnelse for massage. Det inkluderer alt fra akupressur, til aromaterapi, til at blive gnidet med urteolier, til en hårvask. Men hvad de fleste mennesker vil opleve er masser af gnidning, æltning, dunken og noget akupressur eller zhiya . Fokus for disse massager er hovedsageligt at have det godt og at føle sig forkælet. Sessionerne kan vare i to timer.

Kinesiske forretningsmænd går dog til massagesaloner til mere sensuelle formål sent på aftenen. Meget unge kvinder giver disse sen nat massage, og de er ikke beregnet til kvinder.

Zhi Ya fingertryk (zhǐyā, / jrr-yaa /)

Zhi ya er en form for Kinesisk massage baseret på akupressur . Det er ligesom en tuina massage bortset fra at fokus er mere på at knibe og trykke ved akupunkturpunkter. Folk, der har en medicinsk tilstand, vil måske prøve dette som en alternativ medicinsk behandling . Det er faktisk en praksis af traditionel kinesisk medicin . Se nedenunder for hvorfor denne form for massage faktisk kan helbrede dig eller få dig til at føle dig bedre.

Fodmassage (ànjiǎo, /ann-jyaoww/)

tree with pink flowers bloom in summer

Fodmassage er normalt en kvindens favorit . Dine fødder kan blive hvirvlet i et Jaccuzi-lignende fodbad med aromaterapi. Du kan bede om en pedicure også.

vine with little purple flowers

I Kinesisk medicin, fodmassage menes at være godt til at stimulere sundheden , og det menes, at det især er godt for ældre mennesker. Der er normalt fulgte flere trin , selvom hvad der sker på enhver salon varierer meget.

Trin nr. 1 involverer iblødsætning. Fødderne lægges i blød i ti minutter eller op til en time i varmt vand med ingredienser som kinesiske lægeurter, æteriske olier eller badesalte. Pebermynte- og lavendelolier foretrækkes af mange.

Trin nr. 2 involverer at gnide på olie eller cremer . Mineralolie bruges ofte til dette. Dette trøster kunden og blødgør huden.

Trin nr. 3 indebærer at sende beskeder til sålerne og derefter tæerne. Det menes, at fødder er et virtuelt qi-kort over kroppen så manipulering af forskellige pletter på fødderne manipulerer de forskellige dele af kroppen via qi. Tæerne gnides for at påvirke hovedet, og det kan lindre hovedpine og stress.

Trin nr. 4 involverer meddelelser til siderne af fødderne og anklerne. Dette menes at hjælpe med at gøre ryg og rygsøjle sundere.

Filosofi og historie

Fodmassage og forskellige qi-manipulationsteknikker på foden har en lang historie i Kina. Foden er meget vigtig i kinesisk medicin. Det giver mening, at god cirkulation i hele kroppen er afgørende, og at blodet har en tendens til at samle sig i fødder og underben. Men i kinesisk medicin menes det, at det at sende beskeder til fødderne og lave forskellige teknikker såsom akupunktur, akupressur, moxibustion og ildcupping kan gøre hele kroppen sund.

Disse ideer er tusinder af år gamle, og de har at gøre med filosofien om qi- og Yin- og Yang-meridianerne. Du kan læse om dette emne i artiklerne om akupunktur, kinesisk medicinsk filosofi, moxibustion og brand-cupping på vores side . Tanken er at udføre en balance mellem qi og Yin og Yang og at hjælpe kropsvæsker cirkulerer passende.

I den cirka 2.000 år gamle medicinske og Daoistisk filosofisk tekst kaldet Huangdi Neijing (Huang Di Nei Jing /hwung-dee nay-jing/), massage anbefales til sundhed og behandling af medicinske tilstande . Det menes det efterhånden som folk bliver ældre, har de brug for mere fodmassage . Det hjælper mennesker slap af og sove bedre .

orange bug with black stripes

En dygtig massør eller massør faktisk kan bruge fodmassage til diagnostiske formål og påpege interne disharmonier, som personen måske ikke var klar over. Så hvis du er interesseret i kinesiske medicinske behandlinger, kan du finde en uddannet praktiserende læge .