De ti mest populære turistområder i høj højde i Kina

Nyd vidundere i høj højde som Yamdrok-søen.

Der er nogle fantastiske steder i Kina, som udenlandske turister kan lide at tage til, men højdesyge gør det svært. Kinas 10 største højhøjdeområder for turisme er på Tibetansk Plateau , i gennemsnit 4.500 meter i højden, eller i dets grænsende bjergkæder.

Højdesyge kan være lidt skræmmende, hvis du ikke har oplevet det før. Du kan føle dig syg og opleve, at du har hovedpine og problemer med at trække vejret og sove. Nogle mennesker bør undgå disse højhøjde områder. Se information og tips vedr rejser i højtliggende områder .

Stederne i denne artikel er alle over 2.400 meter (7.900 fod). I denne højde kan folk få en dårlig sag af højdesyge, men over 3.500 meter får de fleste højdesyge. Læs videre for, hvorfor turister trodser risiciene og går, og råd om højde.

1. Jiuzhaigou — Kinas første nationalpark (gennemsnit 2.500 m, 8.200 fod)

Jiuzhaigou

Det er et af de sjældne smukke steder i verden med alpelandskab og mange farverige pools . De flerfarvede pools varierer i farve fra gulgrøn til dybblå. Dalen med gletsjerlandskab med høje bjerge, dyreliv og vandfald ligger i en højde mellem 2.000 og 3.000 meter.

Huanglong: I nærheden ligger en mindre søsterpark med endnu mere farverige karstdamme, der varierer i farve fra hvid til gul til dybblå afhængigt af lyset. Det er højere end Jiuzhaigou, og højden varierer fra 3.200 til 3.600 meter (10.500 til 11.800 fod).

Meget høj højde: Undgå at klatre op i begge parker, medmindre du er i form og godt akklimatiseret. At gå ned er mere tilrådeligt. Huanglong er meget højere, så tag det roligt. Ældre mennesker og personer med lunge- og kardiovaskulære problemer bør især undgå Huanglong. Der er en køretur over et 4.000 meter (13.100 fod) pas for at komme til Huanglong. Mere om Jiuzhaigou >> .

• Efteråret er især farverigt
• På tur i Jiuzhaigou og Huanglong

2. Lhasa — Den ældgamle hovedstad i et stort imperium (3.750 m, 12.300 fod)

Potalaen

Engang hovedstad i det tibetanske imperium, der er talrige steder af interesse rundt i byen, men den Potala palads er turisthøjdepunktet, der står højt på en bakke og tiltrækker meget opmærksomhed. Turister nyder landskabet omkring det enorme palads.

Meget høj højde: Denne by undgås bedre af mange ældre mennesker og dem med lunge- og kardiovaskulære problemer osv. Mere om Lhasa>>

• Potala fakta: Tretten etager, 1000 værelser, 32 acres.
• Andre højdepunkter: Jokhang tempel , Barkhor Street

3. Lijiang — Det gamle Naxi-hjemland (2.400 m, 7.900 fod)

Lijiang gamle byområde

Denne populære by, der er opført på UNESCOs kulturarv, er interessant for Naxi-områdernes layout og arkitektur . De har også en unik kultur, sprog og kulinarisk stil. Disse mennesker var dygtige handlende og købmænd, og voksede sig velhavende under Qing-imperiets æra og derefter.

Lijiang touring: Selvom dette er det laveste af de højhøjdeområder, der er anført her, lavlændere pas på! At slentre og gå på sightseeing langs de smalle gyder i de gamle byer kan virke indbydende, men anstrengelsen giver ofte folk dårlige symptomer på højdesyge. Så tag det roligt de første to dage.

På et lavere plateau: I modsætning til de andre 9 steder siges Lijiang at være placeret, hvor Qinghai Tibet-plateauet konvergerer med et andet lavere plateau. Mere om Lijiang >>

• Lijiang ture >>

4. Tiger Leaping Gorge — betagende (2.700 m, 8.800 fod)

Tiger Leaping Gorge

Det foretrukne vandreområde på Yangtze-floden nær byen Lijiang har den udmærkelse at være en af ​​de dybeste kløfter i verden. Meget af stien er ved en højde på omkring 2.700 meter .

Kløften er 16 kilometer (10 miles) lang og 4 kilometer (13.000 fod) dyb og er et af Kinas førende vandreområder med praktiske etniske kroer langs stien.

• Mere om Tiger Leaping Gorge >>

5. Namtso-søen — Deep Blue nær Lhasa (4.718 m, 15.480 fod)

Namtsø sø

Det overraskende blå farve ofte mod en lige så opsigtsvækkende blå himmel med svævende hvide skyer er en scene, der får de fleste turister til at sige, at et besøg er det værd.

Det er en fire timers kørsel fra Lhasa. En solnedgangsudsigt kan være spektakulær.

Meget høj højde: Det foreslår vi, medmindre du har det godt vænnet sig til den ekstreme højde at du undgår at komme på besøg i mere end tre-fire timer.

• Mere om Namtso >>

6. Yamdrok-søen — ferskvand, der skifter farver (4.441 m, 14.570 fod)

Geder ved Yamdrok

Det overraskende blå farve chokerer ofte også sightseere. Men denne ferskvandssø ændrer stemninger og holdninger: Med ændringerne i vinklen på solens stråler reflekterer søen forskellige grader af blå, lyseblå og safir. Dem tæt på søbredden ser andre farver end dem på afstand eller højere oppe.

Det er tættere på Lhasa end Namtso. Det er kun to timers kørsel fra Lhasa langs vejen til Shigatse . Mere om Yamdrok >>

7. Shigatse — Træd af for Everest (3.800 m, 12.500 fod)

Tashilhunpo-templet

Det var engang en vigtig religiøs by. Nu rejsende til meget høj højde områder som Everest og Kailash mod syd og vest bruge byen til et sted for at forberede og akklimatisere sig .

Flere templer kan besøges, og det er omkring 5 eller 6 timer fra Lhasa.

Mere om Shigatse >>

8. Everest Base Camp — Se verdens højeste top (5.150 m, 16.900 fod)

Everest tur

For mange turister er bare chancen for at se den høje top fra Mount Everest-basen ved dens fod nok. Der er episk natur. Andre nyder at se området omkring basecampen til fods.

Det er 12 timers kørsel fra Shigatse. Når det er klart nok, kan du se toppen, men generelt er det skyet.

Meget høj højde: Vi foreslår, at du først akklimatiserer dig i Lhasa eller Shigatse i flere dage eller en uge med hvile og motion på lokale gåture. Overstress ikke. Mere om Everest >>

• Fakta: Højden er 8848 m eller 29029 ft. Se 'Wow-fakta' >>
• Tour Tibets bedste og Everest >>

9. Qinghai-søen — Kæmpe høj sø (3.205 m, 10.515 fod)

Qinghai søen

Qinghai Lake er Kinas største og ses langs ruten af Qinghai Tibet tog som mange turister fanger i Xining. Den kaldes også Kokonor-søen. Det er kendt for en ø, hvor trækfugle raster. Folk nyder at sejle i det og se de grønne græsgange omkring det.

do cedar trees have pine cones

• Mere om Qinghai-søen >>

10. Gyantse — Mindre besøgt og mindre overfyldt (4.000 m, 13.120 fod)

Palcho-templet i Gyantse

Det vigtigste træk ved Gyantse er, at det er det stadig primært en tibetansk by , og store turgrupper har det ikke på deres rejseplan (det er en omvej på flere timer uden for Lhasa-Shigatse vej ). Ligesom de mere populære byer har dette også et gammelt kloster, kaldet Palcho, men der er mindre menneskemængder der.

Meget høj højde: Vær opmærksom på, at denne by er højere end Lhasa.

• Mere om Gyantse >>

Personlige ture i Tibet

Du kan besøge en tibetansk familie hos os.

China Highlights skiller sig ud i Kina som en stor virksomhed, der har specialiseret sig i personlige, private ture for enkeltpersoner, familier og grupper. Vores ekspertise er at skræddersy vores ture, så de passer til vores kunders interesser og behov, og vi ved, hvordan vi finder gode priser, overnatning og transport. Vores erfarne guider kan hjælpe med højdesyge .

• En gylden uge i Tibet - inkluderer Lhasa, Yamdrok-søen og Tsangpo Grand Canyon
• 5-dages Lhasa og Yamdrok Tour - Potala, andre Lhasa attraktioner og Yamdrok Lake.